• Technik

    Erlernen, verbessern und automatisieren aller Spielervarianten, Torhüter -Techniken

  • Taktik

    Die Torhüter-Taktik lässt sich im wesentlichen in die Bereiche Stellungsspiel, Herauslaufen und Spielaufbau unterteilen

  • Kondition

    Jeder körperlichen Leistung liegen konditionelle und koordinative Fähigkeiten zugrunde.
    Die körperliche Leistungsfähigkeit (Kondition) setzt sich aus 5 Faktoren zusammen:

  • Kraft

    Schnelligkeit -> Dynamisch schnell , dynamisch bremsend
    Koordination -> Reagieren, Gleichgewicht, Rhythmisieren,  Orientieren, Differenzieren
    Beweglichkeit -> Stretching
    Ausdauer       -> Aerob, Anaerob

  • Pysche

    Viel stärker als beim Feldspieler wird die Spielleistung des    Torhüters von seiner mentalen Stärke beeinflusst.
    Die Entwicklung der Persönlichkeitsstruktur ist deshalb ein    zentrales Ziel der Torwartschule.